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美国研究表明:每周陪孩子21.5小时才及格,能做到吗?

01

由于工作原因,孩子由我负责早送,老公负责晚接。每天下班后,自己回家已经疲惫不堪,有时候帮着孩子看看作业,有时候直接倒头就睡,和孩子的交流不多。

属于我们母女俩的时间一直在早上。我习惯早起,每天起来之后烧水、

做饭、打理好自己之后,叫女儿起床。我女儿有个好处,妈妈一叫就起,不赖床。我和她一起做做眼保健操,做做拥抱太阳的早操,然后一边打开英语听力,一边帮她捏捏脊背,她去洗漱,我去盛饭。

因为中午小饭桌,晚上我们家基本不吃饭,所以早餐我尽量给她做得丰富一些:清炒一盘蔬菜、切一份水果、蛋白质(熟牛肉、煮鸡蛋、牛奶)、粗纤维(红薯、玉米、麦片)、碳水化合物(包子、混沌、馒头),保证女儿吃得香喷喷,开开心心。

一边吃饭,我俩一边看看早间新闻,或者聊聊有意思的事情,上学路上我们也有十分钟左右的时间交流,她会给我讲班里的趣事,或者抱怨老师太严肃,我也会给她讲讲工作中遇到的趣事,一路欢声笑语,送她进校门。

02

一日之计在于晨,早餐时光是我最重视的时间。我们有近1个小时的时间相互陪伴,这个时间段,我们完全属于彼此。我喜欢给她讲讲各种新闻,她也喜欢听,这点我很欣慰,证明孩子是个有思想、爱思考的人。例如这几天,女排取得了十一连胜而后夺冠,我给她讲了排球的规则和女排的奋斗史,她马上可以反应出来在观看《我和我的祖国》时就有女排的篇章,而后她还联想到前段时间太原二青会,我们一起去看好友女儿打排球,她说:“比赛现场的气氛特别热烈,喊加油喊到嗓子都哑了,可是看到姐姐赢球心里特别高兴。”想了想,她还告诉我,“咱们国家最厉害的是乒乓球,男足不行,爸爸总骂他们臭脚。”

我对她的“联想功能”表示非常满意,这不就是“大语文”的基础么?

我们在这一小时互为良师益友。女儿有时候也很“臭屁”,经常给我显摆她从别处学来的冷门知识,或者给我出一道莫名其妙的脑筋急转弯,以看我痴呆懵懂的表情为乐。

03

学校教育大体都是相同的,孩子的千差万别就在家庭教育中。家长对孩子的陪伴则是重中之重。与其辛辛苦苦把孩子从这个辅导班接出来再送到另一个辅导班,倒不如全心全意陪陪孩子,给孩子一个亲子时间。

父母资深的行为对孩子有着重大影响。不要一位只有你们同孩子谈话和教导孩子、吩咐孩子的时候,才是在教育孩子。在你们生活的每一瞬间,你们怎样穿衣、怎样跟别人谈话、怎样表示欢欣和不快、怎样对待朋友和仇敌、怎样笑?所有这一切,对孩子都有很大的教育意义。

——苏霍姆林斯基《孩子的心灵世界》

我的一位男同事,和儿子每周末都有一个亲子时光,雷打不动。爷俩有时候去运动,有时候去看电影,有时候一起去打游戏,有时候一起去图书馆。昨天,这个5岁的小伙子下学后跟我海聊,居然给我讲了好多“攀登者”的故事,从为什么要攀登珠穆朗玛,有多少人挑战,挑战有多难,小家伙口若悬河,知识爆棚。我问他都是谁教的,他自豪地说是和爸爸看了电影之后一起去图书馆和网上学习的。我真心佩服这位同事,能给孩子如此有效的陪伴。不少爸爸看起来是在陪着孩子,但自己拿着手机没完没了玩,对孩子的问题爱搭不理、毫无耐心,虽然在一起,但这种陪伴是无效的,还不如自己干自己的事情去。

教育孩子其实是最简单的一件事情,简单到什么程度,如果一个父亲能够把心摆正,能够正视孩子,他能够把孩子当人看,他把这种观念传递给他,那个孩子自然就成长。

——苏霍姆林斯基《孩子的心灵世界》04

在心理学中,亲子陪伴主要包括两个层面的内容:陪,父母陪同孩子一起做适合孩子年龄发展需求的事情;伴,父母不仅要为孩子的发展提供支持,也通过与孩子互动,不断反观自己,实现父母的自我成长。

美国皮尤研究中心发布统计数据:家长陪伴孩子的时间有个及格线:每周21.2小时。平均到每天,需要抽三个小时全心全意陪伴孩子。

我想,大部分中国家长都做不到。每个中国人都很忙,甚至,就连孩子怕也没有三个小时供家长陪伴。于是,陪伴的效率和有效率就显得更为重要。

怎样的陪伴才算是成功的、有效的呢?

一、放下手机,全心全意。不得不承认,我们的生活似乎被无所不在的网络绑架了。当我拿着手机工作或者娱乐的时候,女儿会嘟着小嘴说:妈妈你也看看我吧!要不然就问:你的宝宝是我还是手机呢?直到有一天,我和爱人约好过一天不看手机的生活,那天,我们陪着孩子登山、远望、搭帐篷、看花花草草、捉小虫,孩子笑的比花儿还美,我们两个大龄儿童仿佛也找回了童年。“人在心不在”是很多陪伴的常态,若不能全心全意,只是浪费彼此的时间。

二、积极互动,兴趣导向。“嘿,小美女,你有空和我玩吗?”——每当我说出这样的开场白,女儿总会放下手头的事情,眉眼弯弯地向我跑来,她知道妈妈一定又有新鲜玩法。她总说陪我玩是“孝老敬亲”,好吧,孩子开心就好,而且,虽然我找的都是她感兴趣的项目,但她依然固执地认为是在陪我玩,所以本着“让妈妈看看我是怎么陪你玩”的思想,她总是特别积极特别主动,机灵地像换了一个娃。

三、提供助力,解决问题。有一次,孩子需要帮助,孩子爸爸游戏打得正酣,哼哈了一会儿,最终给的方案是:去问问你妈。正在加班的我顿时火冒三丈。老公挺委屈,认为自己也看了孩子。看吧,这就是无效的陪伴。有效的陪伴就像头条的青云计划,是要给孩子提供“知识增量”的,作为家长,孩子需要帮助时就要放下手边的一切去帮她解决问题或者提供解决思路,这样的一场陪伴才有意义。给孩子方法,给孩子方法论,交给他逻辑,每一次这样的陪伴都会让孩子受益终生。

一小时高效的陪伴,胜过一整天无意义的相处,如果时间达不到,那就努力提高陪伴的质量。毕竟,孩子不断长大,对父母陪伴的需求也就越来越少了。当他们长大成人,我们也会盼着孩子能好好陪陪自己,而不是人坐在我们面前,他却只顾着看手机。

文章来源:34353赢彩八码

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